Doe het! individuele training

Wat houdt een Doe het! individuele training in?

Doe het! individuele weerbaarheidstraining is gericht op o.a. doorzettingsvermogen, omgaan met tegenslagen, weerbaarheid, assertiviteit, veerkracht, eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Respect voor zowel jezelf als de ander staat centraal tijdens de trainingen. Vanuit een psycho-fysieke invalshoek worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt en kan jouw kind hierin ervaring opdoen. Actiemomenten, zoals spel en simpele stoeispelen, worden afgewisseld met momenten van ontspanning, creatieve opdrachten, visualisaties en focus.

Na een oefening wordt er door zelfreflectie een terugkoppeling gemaakt met het echte leven, je klas, gezin, enz.

Met Doe het! individuele training leert jouw kind op een speelse en actieve manier in beweging te komen om de balans tussen zacht en krachtig toe te passen.

Opbouw

De training bestaat uit:
● intakegesprek met ouder(s)/verzorger(s) en kind (online)
● ca. 8 trainingsbijeenkomsten van 60 minuten*
● 1 eindevaluatie met ouder en kind
● een werkboek

* Individuele training is maatwerk. Afhankelijk van de intake kan bepaald worden hoeveel sessies er nodig zijn. In de regel zijn acht lessen van 60 minuten voldoende.

Wil je meer weten?

Meer info hierover vind je hier.