© 2022 Anders is Uniek Training & Coaching. All rights reserved. Deze site, Doe het! training, is onderdeel van Anders is Uniek Training & Coaching.
- Algemene voorwaarden
- Privacy Policy
Veel kinderen hebben een vol hoofd, moeten veel, geven snel op of gaan juist door en over hun grens heen, een teleurstelling/tegenslag of een keuze maken kan het einde van de wereld zijn en ze zijn bang om fouten te maken.
Ze denken vaak (onbewust); ik ben niet goed genoeg, ik kan het toch niet, ik hoor er niet bij, ik ben anders etc.
Sommige kinderen worden hierdoor (extreem) stil en onzichtbaar en gaan perfectionistisch hard werken. De ander overschreeuwt zichzelf, wordt snel boos of wil juist de clown uit hangen.
Thuis kan dit ook resulteren tot veel verdriet of boze buien. Ze maken zich zorgen, kunnen niet goed in slaap komen en twijfelen aan zichzelf. En het is maar wat makkelijk om er (onbewust) van weg te lopen, want wat is er makkelijker dan even achter de tablet of een telefoon te zitten en te ontsnappen aan je eigen gevoelens en gedachte?
Dit kan ook anders…
Mijn uitgangspunt is dat je goed bent zoals je nu bent en dat we alleen nog wat mogen bijleren.
Dit doen we door in op een speelse en actieve manier in beweging te komen en door te doen en te voelen (zacht & krachtig).
‘Zacht’ kwaliteiten zoals:
‘Krachtige’ kwaliteiten, zoals:
Doe het! individuele weerbaarheidstraining is gericht op o.a. doorzettingsvermogen, omgaan met tegenslagen, weerbaarheid, assertiviteit, veerkracht, eigenwaarde en zelfvertrouwen.
Respect voor zowel jezelf als de ander staat centraal tijdens de trainingen. Vanuit een psycho-fysieke invalshoek worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt en kan jouw kind hierin ervaring opdoen. Actiemomenten, zoals spel en simpele stoeispelen, worden afgewisseld met momenten van ontspanning, creatieve opdrachten, visualisaties en focus.
Na een oefening wordt er door zelfreflectie een terugkoppeling gemaakt met het echte leven, je klas, gezin, enz.
Met Doe het! individuele training leert jouw kind op een speelse en actieve manier in beweging te komen om de balans tussen zacht en krachtig toe te passen.
● Voor kinderen tussen de 5 en 18 jaar die weinig zelfvertrouwen hebben, moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen, snel boos worden, gepest worden of zelf iemand pesten en kinderen die moeilijk met andere kinderen kunnen omgaan.
De training bestaat uit:
● intakegesprek met ouder(s)/verzorger(s) en kind (online)
● ca. 8 trainingsbijeenkomsten van 60 minuten*
● 1 eindevaluatie met ouder en kind
● een werkboek
* Individuele training is maatwerk. Afhankelijk van de intake kan bepaald worden hoeveel sessies er nodig zijn. In de regel zijn acht lessen van 60 minuten voldoende.
De trainingsdata doen we in overleg met elkaar en vindt plaats in mijn praktijk in Woudenberg. Tenzij anders in overleg.
Wil je je kind bij ons aanmelden voor de Doe het! individuele training of heb je vragen? Vul dan het contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
© 2022 Anders is Uniek Training & Coaching. All rights reserved. Deze site, Doe het! training, is onderdeel van Anders is Uniek Training & Coaching.